学什么舞蹈高考的时候能加分

　　1.民族舞蹈：包括中国少数民族传统舞蹈、外国民族舞蹈等。2.现代舞蹈：包括现代舞、爵士舞、街舞等。3.古典舞蹈：包括芭蕾舞、中国古典舞等。4.舞蹈创作：自编、自创或改编的舞蹈作品。需要注意的是，舞蹈加分要求考生参加全国中学生艺术展演或全国中学生艺术展示大赛，并在评分标准上获得一定的分数。此外，加分也需要符合各省市教育考试院的具体规定。

　　最有气质的舞蹈排名

　　1、芭蕾舞

　　芭蕾是最有气质的舞蹈之一。专门的芭蕾形体训练，能让你在坐，站，行等各个方面都有很大的改善，从而提升你的气质。

　　2、拉丁舞

　　拉丁舞属于竞技体育舞蹈的一种。它有着很多的胯部动作，非常锻炼你臀部和腰部的肌肉，步调也十分曼妙，讲究体态，因而也很提升气质。

　　3、古典舞

　　古典舞经过历代专业人员的精炼、整理、加工、创造，以民间传统舞蹈为基础，通过长期的艺术实践，流传下来的舞蹈。古典舞的训练严格，要求动作规范标准，借鉴芭蕾形体的训练，所以也能很好地改善气质。

　　4、肚皮舞

　　肚子舞也常常被认为是最性感的舞蹈。要求臀部、腹部、胸部、肩部、手臂和背部有节奏的扭动，有着一种阿拉伯风情。

　　5、爵士舞

　　爵士舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于外放性的舞蹈。爵士舞有着多种风格，如性感、力量等，可以直接用身体各种形态表达内心感受，能让你魅力十足。

　　练习舞蹈有什么好处

　　我们知道舞蹈是非常灵动的，是具有生命力的一种事物，在跳舞的过程中能够帮助我们的行为举止变得更加优雅，气质也会变得更好。

　　我们知道经常练习舞蹈，可以加强肢体之间的协调性，在跳舞的过程中，舞者会不断调整自己的姿势来配合音乐的节奏，而在这个过程中跳舞可以帮助塑造身材的曲线，长期坚持跳舞可以让一个人的身材更加迷人。

　　舞蹈不仅仅是上半身或者下半身的一种运动锻炼，跳舞的过程中需要全身的肌肉、骨骼，甚至是关节都参与进来相互协调，因此跳舞可以增加我们身体之间协调性的同时，也可以在极大程度上帮助锻炼身体，对我们的身体健康是非常有帮助的。