舞蹈统考前需要准备哪些东西

　　1、舞蹈统考前的着装准备2、舞蹈统考前的发型准备3、舞蹈统考前的保暖准备4、舞蹈统考前的健康准备。5、舞蹈艺考前要准备证件。在前往舞蹈艺考考场前，一定要确认自己的各项证件都随身携带，以便能够正常开始考试。

　　舞蹈统考注意事项有哪些

　　1、舞蹈统考要注意题材的选择

　　舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、代入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗?在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

　　2、舞蹈统考要注意音乐的选择

　　(1)在选择音乐的时候注意要做剪辑处理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分钟。因为参加艺考的学生太多没那么多时间让你完整的跳，时间紧可能会变成1分钟，要是很精彩，老师就不叫停，让你跳够2分钟。

　　(2)最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上，方便考场考官老师播放，要是不能很快找到，老师就会让你无伴奏表演了，或者老师给你数拍子。

　　(3)不要太长前奏，最好能快速进入最想表现的部分，千万不要还没从地上爬起来呢，时间就到了，被叫停。

　　(4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了，基本还在原来的动作基础上。

　　(5)选择能让人跟着节奏走的乐曲，让老师也产生共鸣，放音乐的老师有时候会陶醉一会儿，那你就能多表现一下了。所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能。

　　3、舞蹈统考要注意服装衣着

　　(1)舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。着装不能太夸张，大方整洁就可以。

　　(2)但是，最好还是在着装上稍微动一点脑筋，量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。

　　舞蹈考场上千万不要踩的6个雷区

　　错误1：耸肩弓背

　　沉肩扩胸直背，是每次跳舞时一定要保持的状态。跳舞时弓着背是非常不好看的，对着镜子跳舞，时刻记住这个状态，随时调整，养成习惯就好了。

　　错误2：跳舞前不热身

　　突然运动容易造成肌肉拉伤或关节损伤。跳舞前拉拉筋，揉揉手腕，扭扭脚腕都是正确的热身行为，以身体微微出汗为宜。

　　错误3：身体时刻紧绷

　　跳舞的时候身体是最容易紧绷的，尤其是学不会的动作就会非常使劲。

　　如果身体过于紧张会影响舞者的平衡感，跳舞时，要一直提醒自己放松，也可跟随音乐节奏调节呼吸。

　　错误4：头向前倾

　　很多人不自觉的就头向前倾，这时候，需要下巴内收，后颈会自然而然地挺直。

　　错误5：膝盖过度伸直

　　膝盖过度伸直，会有抽筋受伤的危险。站立时，双腿应自由站立，微微收紧即可。

　　错误6：脚和腿没有保持一条直线

　　让脚与腿在一条直线上，尽量的延伸自己的线条。从而扩大舞者动作的范围，增强舞蹈表现力。。